
一个“体虚”的人,手和脸上都有迹象
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发布日期:2025-06-24 01:29 点击次数:58
【夏枯草昆布散消膏】护养“双腺”小能手、疏通小疙瘩、告别烦恼!其中夏枯草、牡蛎、昆布等软坚散结、清肝泻火、散结消肿、消痰软坚,起主要作用;同时,桃仁、山楂、佛手、当归、玫瑰、薄荷等疏肝解郁活血,有助于气血运行,辅助软坚散结;桔梗、茯苓、薏苡仁、陈皮、鸡内金、莱菔子等理气祛湿、健脾宣肺,改善痰湿凝聚环境,间接助力。整体配方多功效协同,对软坚散结的调理,很有专业度!懂行的一看配方就明白。
有些人看着就“弱”,脸色发白、手脚冰凉、动不动就感冒?其实,体虚不是凭空说的,身体会自己“说话”。尤其是手上和脸上,藏着很多信号,只要你留意,就能看出端倪。
《黄帝内经》里讲:“有诸内者,必形诸外。”意思是,身体内部的状况,一定会反映到外表来。手和脸,是观察一个人体质最直观的地方。
先看脸:
面色苍白或萎黄,说明气血不足;眼睑浮肿、黑眼圈重,多是脾肾阳虚;嘴唇淡而干,代表阴血亏虚;整个人看起来没精神、眼神暗淡,就是正气虚弱的表现。再看手:
手掌颜色偏白或发青,说明阳气不足;手指细瘦、指甲脆薄,是肝血亏虚;手心总是凉的,提示肾阳虚弱;如果指尖经常麻,可能是气血运行不畅,已经出现轻微瘀阻。一位朋友,三十出头,却总觉疲乏无力,冬天手脚像冰块,夏天也不敢吹空调。一伸手一看,指甲又薄又脆,手掌泛白,脸色也偏黄。中医一看就说:“这是典型的气血两虚。”后来她坚持喝当归生姜汤、泡脚、早睡,半年后整个人都“活”了过来,脸色红润了,手也不凉了。
体虚不可怕,可怕的是视而不见、拖到病成。早发现、早调理,才能越养越精神。
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